Sara Norte começou esta terça-feira, dia 12 de junho, com uma partilha nas redes sociais que dá conta do início de uma nova etapa na sua vida. A atriz da SIC, e também comentadora residente do programa Passadeira Vermelha, da SIC Caras, está a iniciar um processo para a perda de peso.
Através de uma publicação na sua conta de Instagram, Sara Norte diz ter começado uma rotina saúdavel para combater o sedentarismo, e para conseguir perder alguns quilos que foi ganhando nos últimos meses. A atriz confessou que, em três meses, engordou cerca de 10 quilos.
“Hoje começou uma nova etapa. Nestes últimos três meses engordei cerca de 10 quilos. De facto não se nota muito porque tenho uma boa genética herdada pelos meus pais, e também porque agora que tenho 37 anos a gordura fica localizada principalmente na barriga e zona lombar“, começou por referir, ao assumir de seguida o início de treinos físicos, e do cumprimento de planos alimentares.
“Decidi não só por uma questão estética, mas também porque estou farta de ter uma vida sedentária e este corpixo tem que se começar a mexer e a ser bem tratado. Desafiei me a mim própria: 10 quilos em três meses, mas de forma saudável e sempre acompanhada“, afirmou a atriz.
E para conseguir cumprir tais objetivos, Sara Norte afirma ter iniciado um plano que altera ainda “por completo” a sua alimentação, que cortará com o consumo de alguns alimentos. “Vou deixar de lado os refrigerantes, que são a minha perdição“, confessou.
“Chegou a hora de tratar de mim e vamos a isto com toda força“, concluiu, assumindo vir a partilhar com os seus seguidores os resultados de todo o processo, assim como os dias “em que não corra tão bem“.
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