Ruth Oliveira: "Há dois anos estava hipertensa, péssima autoestima, sedentária e com pouca energia"

A ex-participante de 'Casados À Primeira Vista' quis 'celebrar' as mudanças na sua rotina e nos seus hábitos, que fizeram com que estivesse, agora, mais saudável e feliz, com resultados à vista!

Ruth Oliveira
Ruth Oliveira
(SIC)

Famosos

Ruth Oliveira nunca escondeu a sua vontade em procurar por hábitos de consumo e de vida mais saudáveis, que, ao mesmo tempo, se traduzissem no seu dia a dia, com a possibilidade de se mostrar mais segura, e num corpo mais confiante.

Ao longo destes tempos, a ex-participante de 'Casados À Primeira Vista' fez por encontrar as ferramentas necessárias para alcançar tais objetivos, e os resultados estão à vista! A 'personal organizer' já conseguiu perder o peso desejado, mostrando-se agora feliz com os resultados obtidos.

Ainda assim, e recentemente, através da sua conta de Instagram, a companheira de Bruno Santos recordou o período em que não se sentia bem com o seu corpo, mostrando também imagens do "antes e depois" de se ter submetido a uma cirurgia de um plano de obesidade.

"(...) Eu há dois anos estava hipertensa, com péssima autoestima, olhava-me ao espelho e não gostava nada do que via, só dizia que não queria acabar os meus dias assim... estava sedentária, [tinha] pouca energia, dormia mal...", começou por recordar.

Também na legenda da partilha, acrescentou: "Entre gravidez, altos e baixos com o meu corpo, e muitas tentativas, surgiu a oportunidade — e a coragem — de escolher a cirurgia. Não foi uma solução 'rápida': foi um processo com acompanhamento médico, psicólogo, nutricionista e uma equipa que me segurou a mão em cada passo", disse ainda.

Agora, Ruth está feliz com os resultados, ao exibir-se cada vez mais magra, e segura de si mesma: "Autoestima lá em cima. Foram pequenos passinhos, mas cada vitória comemorada e sempre muito bem acompanhada", afirmou ainda.

Ora espreite abaixo: