Rita Ferro Rodrigues mantém os seus seguidores atualizados sobre vários aspetos da vida pessoal e profissional. Esta terça-feira, 31 de maio, a apresentadora recorreu às stories do Instagram para dar conta de que decidiu procurar ajuda profissional, estando a passar por um tratamento para melhorar a sua saúde física e mental.
“Faço hoje três semanas sem álcool, açúcar, pão e produtos lácteos“, começou por escrever, numa das stories, contextualizando de seguida o objetivo do processo. “Para além desta dieta saudável e depois de uma bateria de análises, foi-me prescrito um composto de vitaminas, antioxidantes, probióticos (só coisas boas e naturais) que me fizeram equilibrar, sentir melhor, até a pele está mais bonita. Coisas que me faziam falta e não sabia“, disse ainda.
No entanto, depois da descrição de todo o processo, Rita Ferro Rodrigues aproveitou para deixar um desabafo. A apresentadora defende que falar de saúde mental nas mulheres, já de meia idade, ainda continua a ser um assunto tabu, mas que se deve desmistificar.
“A saúde/envelhecimento da mulher com mais de 45 anos ainda é um estúpido tabu. E sim, podemos tratar da nossa saúde/autoestima sem excesso de químicos ou intervenções radicais. Eu, por exemplo, agora tento só comer o que a natureza me dá. Nada de processados. Super difícil, mas um desafio giro“, assumiu a apresentadora.
Sofia Ribeiro sobre as consultas de psicanálise: “O dinheiro mais bem gasto de sempre”