Catarina Camacho abriu o coração nas redes sociais e desabafou sobre uma fase complicada da sua vida, relativamente ao seu peso. A apresentadora contou que chegou a pesar 40 quilos.
“Sem entrar em grandes explicações sobre a razão… quero focar a questão na solução. Há um ano chegou a pesar, na sua pior fase, 40 quilos”, começou por escrever.
“Se era o que eu gostava de ver ao espelho? Não. O meu corpo começou a transformar-se. Fiquei ‘pele e osso’. Estava a desaparecer. Por fora era visível e por dentro só eu sei“, continuou, mostrando algumas fotografias que pode ver na galeria abaixo.
A apresentadora de 39 anos ouvia comentários como “Estás a ficar muito magra… Tens de abrandar as corridas”. “Quantas vezes ouvi isto! E eu sabia. Mas sabia também que parar, naquele momento, era deixar que a minha sanidade mental desse ‘o berro’. Eu não dormia mais de três horas por noite, não parava quieta, tinha apetite e comia imenso, mas não descansava nada. Parecia que vivia ligada à corrente. E correr… era o meu descanso”, explicou.
“Depois o corpo começou a dar sinais de alerta. Mas ainda fui a tempo de os ouvir. Não… não é gravidez! É uma doença. Sem entrar em grandes detalhes. Resumidamente, tive de mudar os meus hábitos alimentares e o glúten e produtos refinados tiveram que sair de vez da minha dieta”, esclareceu.
Entretanto, Catarina passou “a seguir um plano alimentar e os resultados têm sido inacreditáveis”. De seguida, mostrou os resultados do antes e depois após um mês. “Objetivo: ganhar massa muscular”, afirmou, comparando uma fotografia de dezembro de 2021 e outra de janeiro de 2022.
“Porque ser magra não significa ‘ter tudo no sítio certo’“, disse, referindo que continua a praticar desporto moderado.
“E é isto… Ando ausente para me fortalecer e voltar a estar presente quando sentir que já ‘estou capaz'”, rematou.
